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四个月大的宝宝一天的饮食怎样安排


我家宝宝只有睡觉了才肯喝奶粉,现在不知道怎样安排他一天的饮食,
  • 提问者:shaman  提问时间:2010-7-21 20:16:59
  • 四个月大的宝宝一天的饮食怎样安排 网友回答

    1-4个月方案
    2个月可以喂煮菜水,鲜榨果汁要用3倍水稀释。
    不要加糖或葡萄糖,也不要加盐。以免孩子偏食甜味影响配方奶的摄入,还会加重肾脏的负担。
    煮菜水、果汁水要现吃现做,以免变质,引起宝宝腹泻。

    专家提示:少加淀粉类食品
    宝宝发育到3-4个月才能分泌淀粉酶。
    淀粉中含磷高,磷容易被吸收得血浆中磷的食量过高,影响钙在骨骼上的沉积,低血钙会引起手足搐搦和早期出现佝偻病。
    淀粉中含 有大量的植酸,导致乳汁中的铁不能吸收利用,出现缺铁性贫血。

    5-8个月
    满4个月时,蛋黄从1/4加起,最好用几滴橙汁调成泥状,用小勺喂食孩子,逐渐加量。
    等宝宝适应了蛋黄就可以给孩子喂食米糊,米糊不能放在奶瓶中和奶一起混着喂,否则会影响奶中铁的吸收。
    菜泥和果泥一般是满5个月开始喂养,一天两次,每次一羹勺。这个阶段可以试着给孩子喝肉汤、鱼汤。
    满6个月可以给孩子喂食肝泥、鸡肉泥、鱼泥、血豆腐泥、烂米粥。
    宝宝出牙以后可以给宝宝吃磨牙饼干、烤面包片、烤馒头片以刺激孩子的唾液腺分泌,促进牙龈的发育,利于牙齿的萌出,使得孩子的咀嚼和吞咽得到锻炼。

    9-12个月方案
    给一些盐调味,刺激食欲。
    第9个月将菜泥改为碎菜,可食烂面条和烂米饭,逐渐过渡到米饭、馒头、面条。
    逐渐将鸡肉改为畜肉、豆腐、全蛋。为1岁以后以三顿饭为主的包含打下良好的基础。
    水果逐渐切成薄片或块让孩子啃食。
    满11个月可以进食带馅的食物,如:小饺子、小馄炖等。


  • 回答者:gogo407  回答时间:2010-7-21 20:16:59
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